Lanches

Canja Nutren Senior

  • Preparo: 15 min.
  • Dificuldade: Fácil
  • Serve: 1 porções
  • Custo: $
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INGREDIENTES

  • meia colher (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de cebola picada
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 colher (sopa) de salsão picado
  • meia xícara (chá) de peito de frango cortado em cubos
  • meio tomate sem pele e sem sementes picado
  • 3 colheres (sopa) de cenoura cortada em cubos pequenos
  • 3 colheres (sopa) de chuchu cortado em cubos pequenos
  • 2 colheres (sopa) de arroz lavado e escorrido
  • 1 colher (chá) de sal
  • 2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada
  • 6 colheres (sopa) rasas de NUTREN® Senior Pó (55 g)
  • 1 colher (sopa) de salsa picada

MODO DE PREPARO

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola, o alho e o salsão. Doure o peito de frango e junte os tomates. Adicione 2 xícaras (chá) de água, a cenoura, o chuchu, o arroz, o sal e a cebolinha verde. Deixe cozinhar por cerca de 20 minutos ou até que esteja cozido e desligue o fogo. Em outro recipiente, misture o NUTREN Senior em meia xícara (chá) de água morna, misture à sopa, polvilhe a salsa e sirva a seguir.

com nutren senior

* Nutren Senior oferece essa porcentagem da necessidade diária do nutriente para um adulto

Nutren Senior contém uma combinação exclusiva de cálcio, proteínas e vitamina D, nutrientes essenciais que ajudam na manutenção dos ossos e músculos, especialmente depois dos 50 anos.

  • Você pode substituir o chuchu pela mesma quantidade de abobrinha.


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